Apple Fitness+ w nowym roku 2024 wprowadza nowe sposoby na „pozostanie aktywnym i uważnym”. Aktualizacja obejmuje medytacje dźwiękowe z wieloma tematami. Tak więc znajdziemy medytacje dźwiękowe, nowy program o nazwie „Siła, mięśnie i joga dla golfistów” z udziałem zawodniczki Rose Zhang, nowe odcinki Time to Walk i nie tylko.
Apple poinformowało, że nowa zawartość Apple Fitness+ zostanie uruchomiona 8 stycznia.
„Rozpoczęcie nowego roku może oznaczać rozpoczęcie podróży fitness i dobrego samopoczucia, ponowne uruchomienie po długiej przerwie lub chęć podjęcia go na wyższy poziom z nowym wyzwaniem. Od medytacji dźwiękowych, które pomogą Ci się zrelaksować, po budowanie siły w celu poprawy swingu golfowego lub zwiększanie głośności podczas treningów, Fitness+ ma coś dla każdego, co pomoże im pozostać aktywnym i wspierać ich dobre samopoczucie w nowym roku”. ( Jay Blahnik, wiceprezes Apple ds. technologii fitness )
Oto czego można się spodziewać po nowych treningach dla golfistów:
Budowanie siły, stabilności i mobilności jest ważne dla golfistów na wszystkich poziomach, aby pomóc im Fitness+ wprowadza nowy program treningowy, Strength, Core i Yoga dla golfistów, z udziałem i zaprojektowany przez profesjonalną golfistką Rose Zhang. Ten program treningowy będzie prowadzony przez trenera Fitness+ Strength i Core Kyle’a Ardilla. Program zawiera mieszankę czterech treningów w zakresie siły, mięśni i jogi, zaprojektowanych w celu poprawy siły, równowagi, elastyczności i mobilności.
Apple ma również nowe playlisty audio Fitness+, nowe odcinki Time to Walk i New Year Apple Watch Fitness Challenge.
Usługa Apple Fitness+ nie jest niestety dostępna w Polsce.
macpretorians
Źródło: 9To5Mac, AppleNewsRoom
