Lumen, kieszonkowe urządzenie, które mierzy metabolizm, aby pomóc Ci osiągnąć cele zdrowotne i fitness, jest dostępne z miłą aktualizacją. Urządzenie z systemem iOS z integracją Apple Health otrzymało odświeżenie wbudowanego dziennika żywności i śledzenia makr, które pozwala zobaczyć wpływ odżywiania na metabolizm w czasie rzeczywistym.
Lumen – co to jest?
Niezależnie od tego, czy chcesz stracić lub utrzymać wagę, budować mięśnie, poprawiać wytrzymałość czy optymalizować wyniki sportowe, zrozumienie, w jaki sposób treningi, odżywianie i metabolizm są połączone, jest ogromną zaletą. Do czasu uruchomienia Lumen w 2020 r. testowanie, czy spalasz węglowodany lub tłuszcz, było stosunkowo drogim procesem wykonywanym w klinikach i szpitalach z dużymi urządzeniami.
Lumen umieszcza potężną analizę metaboliczną w kieszeni dzięki ścisłej integracji Apple Health, aby zapewnić spersonalizowane informacje, których potrzebujesz (w tej chwili) o tym, jak twoje ciało zużywa energię, co musisz jeść, aby osiągnąć określone cele, takie jak plan makroskładników odżywczych i wiele innych.
Lumen – aktualizacja
W marcu Lumen wprowadził pierwszą iterację swojego trackera żywności i żywienia, aby:
- zrozumieć, które pokarmy są dobre dla Twojego organizmu – jak określone składniki wpływają na metabolizm w czasie rzeczywistym;
- wiedzieć, kiedy jeść i co – mierząc wpływ każdego śniadania, lunchu, kolacji i przekąski;
- skoncentrować się na jakości żywności, a nie na kaloriach – rejestrowaniu i śledzeniu wartości odżywczej i makroskładników odżywczych każdej żywności (objętości tłuszczów, węglowodanów i białka);
- śledzić żywność dla swojego stylu życia – zobacz, jak niektóre pokarmy wpływają na ćwiczenia, sen i nawyki na czczo;
- śledzić dowolną żywność w sklepie spożywczym – skanowanie etykiet żywności i kodów kreskowych w celu rejestrowania niektórych posiłków i składników;
- zintegrować z innymi platformami, z których korzystasz – importowanie danych z rejestratorów, takich jak MyFitnessPal;
Teraz w najnowszej aktualizacji plan żywieniowy i makro narzędzie do śledzenia budżetu otrzymały miłe odświeżenie dzięki ulepszonemu interfejsowi użytkownika, który jest łatwiejszy w użyciu. Możesz także przełączać się między rejestrowaniem całej żywności i makr lub po prostu śledzić węglowodany.
A tak działa lumen, czyli urządzenie plus oprogramowanie:
Lumen działa jako usługa subskrypcyjna w cenie 299 USD / rok (249 USD za 6 miesięcy opcjonalnie) z dołączonym analizatorem metabolicznym. Aplikację można pobrać z App Store.
macpetorians
Źródło: 9To5Mac
Leave a Reply